Numa altura em que é imperativo ficar em casa (pelos vistos só para alguns, já que do nada toda a gente resolveu ser atleta ou ter um cão para fazer a maratona) com as fomes e a gula a apertar, é boa ideia não ceder todos os dias ao pecado do açúcar e alternar com uns doces mais saudáveis. Ninguém é de ferro e, tal como eu, acredito que já toooodos tenham caído num pecado ou outro – caramba que os dias parece que não passam…
Enfim, já que isto está para durar mais vale assumir que esta coisa de ser fit e ter uma alimentação super regrada NÃO VAI ACONTECER! Epá uma pessoa tenta, mas deixem-se de tretas. Teimam em fazer passar, nesta coisa das redes sociais, uma realidade totalmente desfasada. Ora sai o post do belo do treino “hashtag treino em casa”, depois o pequeno almoço super lindo cheio de frescos e coisinhas do dia, Oi? Ia jurar que só se deveria sair para o indispensável, todo um rol de atividades fantásticas que se podem fazer em casa, resumidamente, uma vida de conto de fadas em dias de guerra. Será que vivemos no mesmo planeta? Hum, dá que pensar.
Enquanto meditam no assunto podem sempre fazer esta receita fácil, rápida, saudável e muito reconfortante.
200gr de coco ralado
4 ou 5 colheres de sopa de xarope de agave (também se pode usar mel)
4 colheres de sopa de óleo de coco
100gr chocolate 85% cacau
Engenheira do Estilo 